Ironman Triatlón

El Ironman es la prueba más exigente del triatlón. Consiste en nadar 3,86 km, 180 km de bicicleta y para acabar una maratón de 42,2 Km, todo ello en este orden y de forma consecutiva en un solo día, siendo el tiempo máximo para finalizarlo de 17 horas, la media de tiempo se encuentra entre las 12 y las 14 horas. Actualmente el record del mundo se encuentra en 7:41:33 establecido en el Ironman de Roth por Andreas Raelert.

ORÍGENES

Esta competición de triatlón tiene sus orígenes en Hawai en el 1978, cuando el Infante de Marina American John Collins propuso combinar tres competiciones ya existentes para saber qué atletas eran mejores (nadadores, corredores o ciclistas). Se propusieron pruebas ya existentes que eran "La Waikiki Roughwater Swim" de natación, la "Aroun-Oahu Bike Race" de ciclismo y el "Marathonof Honolulu" y combinarlas entre sí para así hacerlas en un solo día. El ganador sería considerado el Iron Man. "Hombre de Hierro". Por ello el Ironman de Hawai es el más antiguo y prestigioso del mundo.

CAMPEONATO DEL MUNDO

El Ironman de Hawai, o bien conocido, como el de Kona es el Santo Grial de los triatlones y es la sede del Campeonato del Mundo, por tanto el más soñado por cualquier triatleta. 
Para participar en Kona se realizan otros Ironman´s como sesiones clasificaciones durante todo el año en diferentes países del mundo como Australia, Nueva Zelanda, Brasil, España,Canadá, EEUU, Sudáfrica, Francia, Panamá, entre otros. Estas pruebas son reguladas por la World Triathlon Corporation (WTC).

IRONMAN 70.3

En el 2005, la WTC instuyó el Ironman 70.3. Esta distancia más corta, conocida como medio Ironman, consiste en 1,9 km de natación,90 km de ciclismo y 21 km de atletismo. Al igual que el Ironman, la serie 70.3, consiste en un número de competencias calificativas en distintos países, culminando en el Campeonato del Mundo, con aquellos atletas que más puntuación acumularon en los diferentes eventos. El Campeonato del mundo se celebra en Las Vegas.

MUJERES EN EL IRONMAN

En el año 1978, participan 15 hombres de los cuales 12 la completan. Al año siguiente dado la repercusión de la prueba en el año anterior participan 50 atletas de los cuales finalmente solo participan 15 ya que la prueba se pospone un día por las malas condiciones climatológicas pero entre los 15 participantes se encuentra la primera Ironwoman, Lyn Lemaire, terminando sexta en la general.
En el Campeonato del Mundo del presente año (2016), el 30% de los participantes fueron mujeres (718) siendo el record de participación del Campeonato del Mundo Ironman.

Gurutze Frades y Saleta Castro, participantes españolas en el Campeonato de Kona del 2016, siendo las primeras finisher Pro españolas  en Kona.