Trail runnig

¿Qué es el trail running? Pues el trail running es simplemente correr por la montaña, monte, caminos de tierra, atravensando pequeños riachuelos, trepaciones, bajadas.... en definitiva es correr lejos del bullicio de la ciudad y sorteando los diferentes obstáculos de la naturaleza.
Puede guardar similitud con el senderismo pero tiene la peculiaridad que se realiza corriendo, batiéndose a las continuas subidas y bajadas que la montaña ofrece, estos desniveles junto con la peculiaridad del terreno, son características fundamentales de este tipo de carreras.
Si consultamos el calendario de carreras veremos que este tipo de carreras se celebran todos los fines de semana, a lo largo de todo el año y en todos los puntos geográficos.  Las distancias son muy variadas siendo desde los 5km a más de los 161km, aunque estos últimos no son los más numerosos y se les denomina ultra maratón o ultra trail.

Trail Costa Doce de Sada

Dejo unos enlaces para tener información en alguno de los trails de la comunidad Gallega:
Galicia Máxica Trail Adventure
Trail Galaica